6 Situasi Tak Terkendali Saat Bercinta

KOMPAS.com - Ada beberapa hal yang mungkin saja dialami perempuan saat bercinta. Misalnya mendadak ingin buang air kecil, muncul bau yang kurang sedap, atau insiden lain yang akhirnya membuat Anda tak mood bercinta. Wajar kalau kemudian Anda berpikir, "Ini normal nggak, sih?"

Menurut para ahli, ada enam hal tak terduga yang kerap dialami perempuan saat bercinta. Tapi tak perlu takut, karena ini semua normal dialami kok.

1. Vagina terasa kering
Dr Mary Jane Minkin, dokter kandungan dan kebidanan dari Yale University, mengungkapkan bahwa selama bercinta perempuan biasa mengalami kekeringan di area vaginanya. Faktanya, menurut laporan Women's Health, 1 dari 3 perempuan mengaku mengalami kekeringan di vagina saat sedang bercinta.  Bahkan, iritasi selama bercinta juga masih dianggap sebagai kondisi normal.

Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan cairan lubrikasi. Namun, Minkin menyarankan untuk melakukan foreplay lebih lama sebelum bercinta. "Vibrator juga bisa membantu Anda untuk menghasilkan pelumas alami dari vagina," katanya.

2. Ingin buang air kecil
"Ketika mencoba beberapa posisi tertentu seperti doggy style, Anda pasti sering merasa ingin buang air kecil. Jangan khawatir, ini normal," ungkap sex coach Amy Levine.

Amy menambahkan bahwa hal ini biasanya terjadi karena adanya sensasi dari rangsangan di bagian G-Spot. Hal ini akan menyebabkan ejakulasi pada perempuan, dan keluar dari bagian uretra. Cairan ini jernih dan tidak berbau.

Agar keinginan buang air kecil ini tidak menghambat sesi bercinta, Levine menyarankan untuk buang air kecil terlebih dulu sebelum bercinta.

3. Berteriak
Nah, yang satu ini pasti hampir dilakukan semua perempuan. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2011 lalu mengungkapkan bahwa 66 persen perempuan berteriak saat bercinta untuk mempercepat klimaks pasangannya. Sementara 87 persen lainnya, melakukan hal ini untuk meningkatkan kepercayaan diri pasangannya.

CNN melaporkan bahwa berteriak atau mengeluarkan suara-suara selagi bercinta bisa menjadi cara yang tepat untuk mengungkapkan keinginan Anda di ranjang. "Para perempuan harus lebih vokal lagi mengungkapkan keinginan mereka di ranjang, agar bisa orgasme," jelas sex educator, Patty Brisben.

4. Buang angin lewat vagina
Pernah merasakan ada udara yang mendesak keluar dari vagina saat sedang bercinta? Ini adalah hal yang normal, walaupun sebenarnya bukan benar-benar buang angin. Kondisi ini sebabkan karena adanya udara di dalam vagina yang harus dikeluarkan. Istilahnya, queefing. Hal ini bisa dihindari dengan sering berganti posisi setelah beberapa kali, dan menghindari posisi seks tertentu seperti doggy style.

"Seks bisa menjadi canggung kalau kita tiba-tiba buang angin. Kalau sudah terjadi, tertawakan saja lah hal itu sambil terus melanjutkannya," saran Levine.

5. Pikiran terpecah
Kadang saat sedang berhubungan seks, Anda merasa sulit konsentrasi. "Beberapa perempuan mengaku bahwa mereka mudah terpecah pikirannya, dan terganggu dengan berbagai hal yang terjadi dalam hidup mereka," jelas Kimberly Resnick Anderson, Direktur Summa Center for Sexual Health di Ohio. Entah itu memikirkan kejadian di kantor, mengingat-ingat apakah anak sudah minum susu, atau hal-hal yang lain.

Untuk mengatasinya, Anda harus mencoba untuk bisa memisahkan antara masalah yang satu dengan yang lain agar tak menyusup masuk ke dalam kamar tidur.

6. Sakit kepala
Sakit kepala saat bercinta biasanya disebabkan oleh nyeri di kepala dan leher akibat posisi seks yang dilakukan. Rasa sakit juga seringkali muncul ketika Anda mencapai orgasme. "Pada beberapa situasi, perempuan bisa mengalami sakit kepala yang parah saat bercinta. Ini bisa terjadi karena perubahan tekanan darah. Hal ini normal saja, tapi kalau sudah semakin parah ada baiknya untuk cek ke dokter," saran Minkin.
Sumber : Huffington Post
Editor : Felicitas Harmandini

http://female.kompas.com/read/

Kapan Pasangan Butuh "Pelumas" Saat Bercinta?

KOMPAS.com - Cairan lubrikasi (pelumas) yang digunakan saat berhubungan seks bukan hanya memengaruhi kepuasan seksual pasangan. Pelumas juga dibutuhkan pasangan pada kondisi tertentu.

Pada kondisi "darurat", penggunaan pelumas bahkan bisa berdampak pada meningkatnya kualitas hubungan pasangan menikah secara emosional. Kapan sebenarnya pelumas menjadi kebutuhan bukan semata "aksesori" dalam hubungan seks?

* Berguna untuk ibu hamil.
Saat hamil, perempuan kerap mengalami kesulitan menikmati seks karena kondisi vagina yang kering pengaruh perubahan hormon. Hubungan seks pun terasa menyakitkan bagi sebagian ibu hamil. Pelumas membantu pasangan untuk tetap bisa menikmati hubungan seks selama kehamilan. Intimasi fisik pun tetap terjaga meski perut semakin membesar.

* Malam pertama.
Bagi pasangan menikah, malam pertama merupakan momen istimewa. Pengalaman seks pertama kalinya yang dilewati pada malam pertama ini tentunya memberikan tantangan tersendiri. Sebagian pasangan kerap kesulitan untuk menikmati seks yang nyaman, karena rasa sakit yang muncul, terutama pada pihak perempuan.

Agar pengalaman pertama dalam hubungan seks ini berjalan mulus, pelumas menjadi bagian penting dalam aktivitas seksual pengantin baru. Dengan bantuan pelumas, penetrasi menjadi lebih nyaman terutama bagi perempuan.

Faktor kenyamanan inilah yang kemudian membawa dampak positif dalam hubungan. Pasangan merasa terpenuhi kebutuhannya. Pengalaman seks pertama kalinya juga menjadi lebih menyenangkan, karena faktor kenyamanan tadi membuat pasangan bisa leluasa mengeksplorasi seksualitas.

Kalau merasa nyaman saat bercinta, perasaan positif yang muncul kemudian tentu punya dampak besar terhadap kualitas hubungan pasangan ke depannya.





Sumber: Your Tango/http://female.kompas.com/
Editor : wawa

Ingin Bercinta Tahan Lama, Lakukan Empat Cara Ini

Kalau salah satu pasangan mengabaikan, tentu akan mengganggu.

VIVAlife -  Secara umum wanita membutuhkan lebih banyak waktu untuk mencapai klimaks, dibanding pria. Bila pasangan pria mengabaikan kebutuhan tersebut, dipastikan ketidaknyamanan akan muncul dan mengganggu sesi hubungan intim.

Ingin aktivitas bercinta Anda berakhir memuaskan dengan merasakan orgasme bersamaan? Ikuti beberapa cara berikut, seperti dikutip Female First:

Foreplay

Foreplay sangat penting pada wanita karenan mereka membutuhkan lebih banyak stimulasi untuk mencapai klimaks. Awali sesi bercinta dengan saling menyentuh dan berciuman. Intercourse saat wanita berada di puncak hasrat, membuka peluang lebih besar pasangan meraih orgasme bersamaan.

Bercinta lebih sering

Makin sering bercinta, peluang mencapai kepuasan makin besar. Menurut pakar seks, jumlah hubungan seks yang sehat adalah dua sampai tiga kali seminggu. Bila tak dapat bercinta sesering itu bersama pasangan, seks solo patut dicoba. Dijamin, Anda akan mengejutkan si dia.

Variasi posisi 

Beberapa posisi membuat pria lebih cepat mencapai klimaks. Bila pasangan pria terlihat mendekati klimaks, segera ganti ke posisi bercinta lainnya. Umumnya posisi woman on top membuat pria lebih rileks, namun posisi ini juga membuat sebagian lainnya semakin bergairah. Diskusikan dengan pasangan dan carilah teknik-teknik baru agar menemukan posisi seks yang memuaskan.

Pelumas dan kondom

Selain cara di atas, teknik lain untuk membuat pasangan bertahan lebih lama adalah pelumas dan penggunaan kondom. Pelumas membantu daerah intim wanita lebih basah sehingga memudahkan penetrasi. Saat ini juga dikembangkan pelumas yang membantu menahan ejakulasi pria. Atau pilih kondom yang mengandung benzocaine yang berfungsi menunda ejakulasi. (umi)

sumber: http://life.viva.co.id/news/

Bercinta Bisa Sembuhkan Lima Penyakit Ini

Menurut survei, 20% penderita migrain mengaku sembuh setelah bercinta

VIVAlife - Tidaklah mengherankan bahwa bercinta memiliki banyak manfaat kesehatan. Beberapa waktu lalu, sebuah penelitian menyebutkan, bercinta menjadi obat ampuh untuk penyakit migrain.

Riset yang dipublikasikan di jurnal Headache Society menemukan, bercinta bisa mengurangi keluhan pada lebih dari 50 persen penderita migrain. Bahkan 20 persen penderita mengatakan, keluhan migrain hilang sama sekali usai bercinta.

Melansir Tree sugar.com, bercinta bukan hanya jadi obat sakit kepala. Berikut ini enam masalah kesehatan yang dapat disembuhkan lewat bercinta.

Kram

Berhubungan seks dapat menghilangkan rasa sakit kram perut saat menjelang PMS. Orgasme menyebabkan otot-otot rahim berkontraksi dan menghasilkan hormon oksitosin. Rasa kram PMS pun akan hilang dalam sekejap.

Pilek

Seks teratur juga terbukti memiliki efek meningkatkan kekebalan tubuh yang dapat mencegah dan menyembuhkan flu. Pasalnya, seks merangsang peningkatan immunoglobulin A yang berfungsi melawan antibodi virus flu.

Morning sickness

Oral seks dapat menyembuhkan morning sickness? Ya, menurut Gordon Gallup, psikolog di SUNY Albany, cara terbaik untuk menyembuhkan morning sickness lewat sperma. Tapi  harus dari sperma dari pasangan yang telah membuat Anda hamil. Ia percaya, wanita hamil mengalami morning sickness karena disebabkan sperma yang membuatnya hamil dan dianggap asing oleh tubuhnya.

Gallup mengatakan, tubuh perempuan awalnya akan menolak sperma suaminya sebagai infeksi dan bereaksi dengan muntah-muntah. Oleh karena itulah obat terbaik untuk morning sickness adalah menelan air mani suami sehingga tubuhnya dapat membangun toleransi terhadap apa yang sudah ada di tubuhnya.

Insomnia

Usai bercinta, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin alias hormon cinta, yang dapat membuat seseorang mengantuk. Dan wanita menghasilkan hormon oksitosin lebih baik dari laki-laki.

Depresi

Seks juga telah terbukti menjadi penawar kesehatan mental. Menurut James Coan, Ph.D., profesir psikolog di University of Virginia, bercinta akan melepaskan hormon yang membuat seseorang merasa bahagia.

Penelitian lain juga menemukan, oral seks juga dapat menjadi obat antidepresan. Hal ini dikarenakan air mani memiliki bahan kimia yang dapat meningkatkan suasana hati. (ren)
sumber: http://life.viva.co.id/

Sepele, Tapi 7 Hal Ini Bisa Bunuh Gairah Seksual Anda Seketika

Jakarta, Gairah seksual itu tak bisa stabil, kadang naik kadang juga turun dan itu merupakan hal yang biasa terjadi pada pasangan. Namun tak banyak pasangan yang tahu faktor apa sajakah yang menyebabkan penurunan gairah seksual pada dirinya atau pasangannya sehingga mereka kesulitan untuk menemukan solusinya. 

Untuk itu, simak 7 faktor atau kebiasaan yang menyebabkan gairah seksual pada seseorang menurun berikut cara menanggulanginya seperti halnya dilansir dari timesofindia, Rabu (6/3/2013) berikut ini.

1. Telat makan malam 
Telat makan malam tak hanya bikin berat badan bertambah tapi juga memberikan pengaruh negatif terhadap performa seksual Anda. Apalagi jika makan malam Anda mengandung lemak atau karbohidrat tinggi maka keduanya akan membuat Anda kembung dan bisa-bisa Anda jadi malas bercinta atau merasa tak nyaman saat bercinta akibat gangguan itu. 

Upayakan agar porsi makan malam Anda tetap kecil namun sehat, terutama jika malam ini Anda dan pasangan berencana untuk intim. Jangan lupa tentukan waktu makan malam minimal 2 jam sebelum Anda dan pasangan naik ke ranjang.

2. Kebanyakan tidur di akhir pekan
Jika Anda cenderung memanfaatkan akhir pekan untuk 'balas dendam' dan tidur sepuasnya setelah lima hari sebelumnya disibukkan dengan urusan pekerjaan maka jangan heran jika kehidupan seksual Anda jadi berantakan. Pasalnya jadwal tidur yang terganggu akan merusak jam biologis Anda, termasuk membuat Anda mudah lelah, malas, pemarah dan enggan bercinta.

Untuk itu, cobalah tetap berpegang pada pola tidur rutin Anda dengan bangun tepat waktu atau di jam yang selalu sama setiap paginya meski semalam Anda telat tidur. Bisa juga disiasati dengan tidur siang selama 1-2 jam. 

3. Bersama pasangan sepanjang waktu
Kalau Anda dan pasangan bekerja di satu perusahaan yang sama atau banyak menghabiskan waktu bersama setiap harinya, lama-lama Anda atau pasangan akan merasakan kebosanan. 

Untuk mengembalikan keintiman seksual, cobalah menghabiskan waktu secara terpisah dan dari situ Anda akan mendapati ketika Anda dan pasangan bertemu maka Anda akan merasakan kesegaran dan kesenangan baru dalam hubungan seksual Anda.

4. Konsumsi obat-obatan
Sebuah survei mengungkap bahwa obat-obatan seperti mood stabilisers, obat penenang dan pil penurun tekanan darah diketahui dapat mengurangi gairah dan hasrat seksual dengan menurunkan kadar testosterone.

"Tak ada bahayanya mengonsumsi obat-obatan jika Anda memang sakit tapi sebaiknya konsultasi ke dokter terlebih dulu sebelum memutuskan untuk mengonsumsi obat-obatan apapun. Jika menurut dokter obat itu akan mempengaruhi gairah seksual Anda maka mungkin ia akan menawarkan alternatif," saran Dr. Rajan Bhonsle, seorang konsultan senior di bidang kesehatan seksual.

5. Malas berolahraga
Jika kebugaran dan penurunan berat badan tak cukup memotivasi Anda untuk rajin berolahraga, bagaimana kalau meningkatkan kehidupan seksual Anda? Sejumlah studi mengungkap bahwa olahraga dapat meningkatkan fungsi dan sirkulasi kardiovaskular. Secara alami, hal ini akan menaikkan kadar testosterone sehingga libido pria dan wanita menjadi meningkat.

Entah itu latihan kardio rutin atau hanya jalan-jalan keliling rumah dan taman, Anda takkan hanya terhindar dari stres tapi juga mengembalikan sensasi bercinta Anda dengan pasangan. Tapi pada waktu yang bersamaan, jangan berolahraga secara berlebihan. 

6. Baca koran saat jam tidur 
Teknologi memang membuat berbagai informasi jadi lebih mudah diakses. Tapi sayangnya hal ini terkadang justru menimbulkan gangguan karena informasi-informasi tersebut membuat Anda stres dan cenderung membuat Anda jadi susah beraksi di atas ranjang. 

Stres juga menurunkan kadar testosterone sehingga Anda jadi kurang begitu tertarik pada seks. Lagipula penggunaan laptop atau ponsel di malam hari juga berarti konsentrasi Anda pada pasangan ikut berkurang. 

Jadi alih-alih browsing internet atau sibuk utak-atik ponsel, lebih baik Anda mandi air panas atau mendengarkan musik sensual untuk menurunkan stres sebelum beranjak ke kasur. Lebih baik lagi jika Anda membiasakan ngobrol dengan pasangan sebelum tidur sehingga interaksi dengan pasangan di atas ranjang jadi semakin intens.

7. Kebanyakan nonton video porno 
Sekali-dua kali menonton video porno mungkin tak masalah tapi perlu Anda ketahui jika video porno hanya akan mendorong ekspektasi Anda terhadap hubungan seksual menjadi terlalu tinggi. "Hanya karena Anda melihat aksi seksual di dalam sebuah film bukan berarti itu bisa memuaskan Anda atau pasangan Anda akan berkenan melakukan hal yang sama," tandas Bhonsle.

Temukan kembali kenikmatan seksual dengan cara Anda sendiri, daripada membandingkannya dengan apa yang Anda lihat di video-video tersebut. "Keintiman yang Anda lakukan setiap hari seperti berpelukan dan ciuman sudah cukup memberikan banyak perbedaan bahkan merangsang munculnya mood pasangan untuk bercinta," tambahnya.
sumber: http://health.detik.com

Mitos-mitos Seputar Seks dan Kehamilan yang Masih Dipercaya

Jakarta, Beberapa orang masih percaya dengan beberapa mitos tentang berhubungan seks saat hamil dan setelah melahirkan. Pasangan yang masih keliru mempercayai mitos tersebut, mungkin akan kehilangan momen-momen keintimannya hingga berbulan-bulan setelah kehamilan.

Berikut adalah mitos-mitos yang masih sering dipercayai seputar seks dan kehamilan, seperti dilansir Women's Health, Jumat (8/3/2013) antara lain:

1. Kehamilan menyebabkan gairah seksual wanita menjadi surut
Normal bagi wanita hamil jika gairah seksualnya menurun, terutama saat trimester pertama kehamilan. Tetapi tidak semua orang mengalami hal demikian, beberapa wanita melaporkan bahwa libidonya justru meningkat ketika sedang hamil.

Perubahan hormonal selama kehamilan dapat menyebabkan beberapa wanita merasakan lonjakan hasrat seksual yang menyenangkan. Banyak pasangan suami istri yang berhasil mempertahankan kehidupan seks yang aktif selama 9 bulan masa kehamilan.

2. Seks bisa menyakiti bayi dalam kandungan
Banyak suami merasa lebih takut daripada sang istri untuk berhubungan seks saat hamil, dengan anggapan bahwa gerakan penetrasi yang intens akan melukai bayi dalam kandungan. Dalam kebanyakan kasus, seks selama kehamilan 100 persen aman untuk ibu dan bayi.

Tetapi ada beberapa pengecualian terhadap kondisi tertentu yang biasanya akan dijelaskan oleh dokter, misalnya jika leher rahim Anda terlalu lemah, jika terjadi pendarahan yang tidak dapat dijelaskan, dan mengalami kondisi yang disebut plasenta previa. Tanyakan kepada dokter apakah kondisi kehamilan Anda aman untuk berhubungan seks.

Anda juga perlu berkonsultasi tentang posisi bercinta mana yang aman untuk wanita hamil. Misalnya pada minggu ke 15 sampai 20 kehamilan, Anda perlu menghindari posisi bercinta berbaring telentang, karena berat rahim dapat memampatkan vena cava dan menyebabkan penurunan tekanan darah yang berbahaya.

3. Wanita harus menunggu selama 6 minggu setelah persalinan untuk dapat berhubungan seks kembali
Enam minggu adalah waktu minimal yang harus Anda tunggu agar benar-benar pulih setelah melahirkan, tetapi banyak wanita yang membutuhkan waktu lebih dari itu. Pada dasarnya setelah melahirkan, vagina yang terbuka akan rentan terhadap infeksi.

Selain itu, leher rahim juga membutuhkan waktu yang lebih lama untuk kembali menutup. Berhubungan seks terlalu dini dapat meningkatkan peluang Anda untuk merasakan nyeri dan infeksi. Tunggu hingga lebih dari 6 minggu atau konsultasikan dengan dokter untuk memastikan bahwa vagina Anda telah benar-benar sembuh.

4. Melakukan hubungan seks pertama kali setelah melahirkan akan terasa sakit
Kebanyakan wanita merasa takut terhadap rasa nyeri saat pertama kali melakukan hubungan seks setelah melahirkan. Tetapi jika Anda memberikan waktu yang cukup bagi tubuh untuk menyembuhkan diri, seks tidak akan menjadi masalah.

Sebuah studi menunjukkan bahwa masing-masing wanita memerlukan waktu yang berbeda-beda agar tubuhnya siap untuk melakukan hubungan seks. Tetapi jika Anda memutuskan bahwa Anda telah siap, tidak ada salahnya untuk ekstra hati-hati.

Tingkat estrogen akan berkurang ketika Anda sedang menyusui, hal ini dapat menyebabkan kekeringan vagina. Sehingga para ahli merekomendasikan untuk menggunakan pelumas untuk memudahkan penetrasi, selain itu jangan lupa untuk menggunakan kontrasepsi untuk mencegah kehamilan yang tidak direncanakan.
sumber: http://health.detik.com/

14 Hal Pembunuh Gairah Bercinta yang Terbesar

Jakarta, Hubungan seksual memang tampaknya begitu sederhana, tetapi sebenarnya sangatlah rumit apalagi jika terkait dengan gairah seksual. Gairah untuk bercinta dapat padam oleh hal-hal yang sangat sepele dan tidak Anda duga, seperti mendengkur kala tidur hingga berselisih dengan pasangan.

Para ahli mengkompilasikan penyebab penurunan gairah seksual terbesar seseorang ke dalam 14 daftar. Seperti dilansir Shape, Jumat (8/3/2013) berikut adalah ke-14 daftar pembunuh libido terbesar dan paling umum terjadi, antara lain:

1. Tidur kurang dari 6 jam
Kurangnya jam tidur tidak hanya mempengaruhi penampilan, kesehatan, dan kemampuan untuk mengatasi stres sehari-hari, tetapi dapat pula membunuh gairah seks. Bahkan tidur yang kurang dari 6 jam, telah dikaitkan dengan rendahnya tingkat hormon seks baik pada pria maupun wanita.

Orang dewasa pada umumnya memerlukan waktu tidur minimal 7-8 jam sehari agar tetap sehat dan mampu mempertahankan gairah seksual.

2. Mendengkur
Mendengkur yang kronis tidak hanya mengganggu tidur pendengkur saja, tetapi juga pasangan yang tidur di sampingnya. Dengkuran ketika tidur, bisa jadi merupakan gejala sleep apnea, yaitu pernapasan yang abnormal ketika tidur sepanjang malam.

Sleep apnea tidak hanya dapat mengakibatkan kurang tidur kronis dan mempengaruhi dorongan seksual, tetapi juga dapat meningkatkan nafsu makan dan menyebabkan kenaikan berat badan, yang dapat pula berpengaruh terhadap menurunnya gairah seksual.

3. Depresi
Depresi merupakan penyebab umum menurunnya gairah seksual, bahkan dapat menyebabkan kenaikan berat badan, meningkatkan risiko diabetes dan tekanan darah tinggi.

4. Bertambahnya berat badan
Berat badan yang berlebihan dapat mengganggu penampilan dan membuat Anda tidak percaya diri di depan pasangan. Kecemasan dan rasa tidak percaya diri tersebut dapat menyebabkan stres dan membuat Anda menghindari seks.

Selain itu, kegemukan bukan hanya terkait dengan penampilan saja tetapi juga dapat menggangu gairah seksual serta meningkatkan risiko cedera selama berhubungan seks.

5. Kondisi jantung yang tidak begitu sehat
Masalah pada jantung telah dikaitkan dengan disfungsi ereksi pada pria, karena jantung tidak mampu menyuplai darah yang cukup ke penis untuk keperluan ereksi. Jantung yang tidak sehat, dapat menghambat aliran darah ke daerah genital, sehingga ereksi menjadi lemah. Kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi.

6. Konsumsi obat-obatan tertentu
Ironisnya, beberapa obat yang digunakan untuk mengobati kondisi kesehatan tertentu seperti depresi dan tekanan darah tinggi dapat mengurangi gairah seksual. Setiap obat yang cara kerjanya mempengaruhi sistem saraf pusat, dapat berdampak terhadap gairah seksual.

7. Terganggunya kelenjar tiroid
Kelenjar tiroid berfungsi untuk mengatur metabolisme tubuh dengan memproduksi hormon tiroid. Tiroid yang abnormal secara signifikan dapat menurunkan gairah seks, terutama pada wanita pasca-menopause. Tergantung pada jenis kelainan tiroid, hal itu juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan.

8. Terlalu banyak akses ke perangkat teknologi
Terlalu banyak akses ke perangkat teknologi di kamar tidur disebut-sebut sebagai pembunuh seks. Laptop, komputer tablet, dan smartphone dapat mengalihkan perhatian ke pasangan dan lama-kelamaan membuat Anda kurang bergairah untuk melakukan hubungan seksual.

9. Merokok dan minum minuman beralkohol
Merokok tidak hanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan paru-paru tetapi juga dapat menyebabkan penimbunan plak pada pembuluh darah. Aliran darah yang terganggu ke area gential dapat membuat seseorang kehilangan gairahnya untuk melakukan hubungan seks.

Minum minuman beralkohol juga dapat mengurangi kepekaan dan kemampuan untuk mencapai orgasme pada pria dan wanita.

10. Stres atau terlalu banyak pikiran
Stres juga merupakan salah satu alasan utama yang menyebabkan seseorang kehilangan minat untuk berhubungan seks.

11. Penyakit pada penis
Beberapa penyakit pada area genital dapat menurunkan tingkat libido, misalnya penyakit Peyronie yang merupakan kondisi dimana muncul jaringan parut pada penis dan menyebabkan penis melengkung yang menyakitkan. Untungnya kondisi ini cukup mudah diperbaiki dengan obat oral dan suntikan.

12. Kelahiran bayi
Setelah melahirkan, kehidupan seksual wanita dengan suami akan mengalami gangguan akibat kurangnya jam tidur karena tangisan bayi, fluktuasi hormon, kecemasan, dan bahkan peningkatan berat badan.

Persalinan melalui vagina juga dapat menyebabkan perubahan vagina termasuk luka, penurunan sensitivitas, dan kelemahan vagina yang dapat membuat wanita sulit mencapai orgasme, atau bahkan kesulitan untuk terangsang sama sekali.

13. Berselisih dengan pasangan
Rasa marah terhadap pasangan akibat masalah yang belum terselesaikan dapat memiliki efek jangka panjang terhadap gairah seksual. Ketika kemarahan dan kebencian menetap selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu, dapat menurunkan libido dan membuat Anda tidak siap untuk melakukan hubungan seks kembali.

14. Godaan pernikahan
Meskipun Anda tidak melakukan kontak fisik dengan orang lain, godaan pernikahan seperti interaksi yang terlalu intens dengan wanita atau pria lain di lingkungan kerja, facebook, atau jejaring sosial lainnya sekalipun dapat mempengaruhi keterikatan emosional dengan pasangan. Sehingga, hal ini dapat membuat gairah seksual Anda untuk pasangan mengalami penurunan.
sumber: http://health.detik.com/

10 Tips Bercinta Bagi Kaum Adam

Ghiboo.com - Bagi pria, seks merupakan sebuah kebutuhan wajib. Hal ini berbeda dengan wanita yang tak selalu ingin atau siap jika harus bercinta. Namun, tetap saja keduanya ingin selalu mendapatkan kepuasan di ranjang saat bercinta.

Ada beberapa tips bercinta bagi pria untuk dapat memuaskan pasangannya di atas ranjang. Yuk, diintip yang dilansir melalui medindia, Selasa (21/2).

1. Jika Anda berkeringat saat berhubungan seks, jangan khawatir! Studi sebelumnya menunjukkan bahwa pria memiliki kuantitas keringat lebih tinggi saat bercinta karena testosteron dipercaya mampu meningkatkan kadar keringat. Keringat di tubuh membuat tubuh Anda lebih licin. Anda dan pasangan pun dapat merasakan sensasi yang baru saat berhubungan. Selain itu, keringat juga membuat tubuh Anda dan pasangan lengket dan saling menyatu. Lebih intim bukan?

2. Selama bercinta pastikan suhu kamar tetap hangat. Jadi ada baiknya Anda mematikan AC jika perlu atau menyalakannya dengan temperatur yang rendah. Suhu panas menyebabkan dilatasi pembuluh darah dan pembengkakan lebih pada penis dan vagina. 

3. Jika ingin istri Anda hamil, pastikan Anda memberinya orgasme besar. Kemungkinan untuk hamil akan semakin meningkat karena kontraksi otot panggul selama orgasme membantu sperma bergerak ke atas saluran vagina dan membuahi sel telur.

4. Jika pasangan Anda sakit kepala, jangan berikan ia obat sakit kepala namun lebih baik berikan ia sedikit seks. Seks dipercaya ampuh menyembuhkan sakit kepala akibat pelepasan morfin, seperti zat pembunuh rasa sakit di otak yang dikenal dengan nama endorfin.

5. Untuk mendapatkan orgasme, Anda juga diharuskan menikmati beberapa foreplay. Cobalah untuk menyentuh, membelai, menghisap atau menjilati puting, paha, vagina dan klitoris istri Anda dengan lembut sebelum mendapatkan orgasme yang memuncak.

6. Seks di pagi hari merupakan pilihan yang tepat. Anda akan rasakan bantuan tambahan dari gelombang testosteron di pagi hari. Kadar testosteron tertinggi berada tepat sebelum fajar bahkan 40 persen lebih tinggi pada malam hari.

7. Pastikan Anda menjaga bentuk bokong Anda. Ternyata, bokong pria menduduki peringat pertama bagian tubuh pria yang dikagumi kaum wanita, mengalahkan Mr. P. Ini menunjukkan wanita tidak jauh berbeda dari pria. Beberapa wanita menyatakan mereka menyukai bokong berbentuk 'setengah bulan', sementara yang lain lebih suka bokong 'sedikit berbelok'.

8. Usia bukanlah menjadi faktor hambatan untuk tetap bercinta. Penelitian telah menunjukkan bahwa meskipun usia Anda sudah 70 tahun, kecenderungan tetap kuat untuk melakukan hubungan seks justru melebihi dari 73 persen. Terbukti, aktor Anthony Quinn memiliki bayi di usianya menginjak 81 tahun.

9. Rangsang lembut bagian klitoris wanita dengan jari-jemari Anda. Ingat, serabut saraf sensorik di sekitar area klitoris memiliki sensitivitas tertinggi. Bahkan mengalahkan labia minora (bibir vagina dalam) dan bagian luar vagina.

10. Temukan G-spot pasangan Anda. Menstimulasi G-spot wanita memberikan orgasme yang besar. Biasanya, G-spot wanita terletak di bagian depan dinding miss. V antara lubang miss. V dan leher rahim. Gunakan jari untuk mengelus bagian depan vagina selama berhubungan seks. Cara terbaik untuk merangsangnya adalah dengan memasukkan Mr. P dari belakang. Jika G-spot dan klitoris disimulasikan secara bersamaan, maka selamat! Anda berhasil buatnya mabuk kepayang.

http://id.she.yahoo.com/

5 Hal yang Bikin Pria Minder Saat Bercinta

Tiada yang lebih menyengsarakan selain bergelut dengan masalah seksual. Setidaknya itulah pernyataan yang kerap muncul di kalangan pria dewasa seputar kehidupan seksual mereka.

Pria yang memiliki masalah dalam kehidupan seksual tentu akan mengalami penurunan performa dalam bercinta. Bahkan, keharmonisan rumah tangga yang dibina sejak lama pun ikut terkena imbasnya.

Adalah Dr. Culley Carson, seorang ahli urologi dari UNC Department of Surgery Chapel Hillmenyatakan bahwa ada 5 masalah seks yang dianggap paling memalukan bagi para pria, yaitu:

1. Ejakulasi Dini
   Beberapa kriteria digunakan oleh para ahli dalam mendefinisikan ejakulasi dini seperti berdasarkan waktu terjadinya ejakulasi (kurang dari 2 menit), ketidakmampuan menahan ejakulasi sampai pasangannya mencapai orgasme, dan kemampuan pria mengendalikan ejakulasi agar terjadi sesuai dengan keinginannya.
   Menurut sebuah survey di Amerika, antara 20-30 persen pria pernah mengalami ejakulasi dini. Masalah ini dapat memberi dampak yang besar pada psikologis pria dan pasangannya. Melatih kesabaran diri dalam bercinta adalah cara terbaik untuk mengatasi ejakulasi dini.
2. Disfungsi Ereksi
   Para pria pasti akrab dengan istilah yang satu ini, disfungsi ereksi, atau dalam bahasa yang lebih sederhana, impotensi. Impotensi adalah gangguan seksual yang ditandai dengan gejala ketidakmampuan seseorang dalam mempertahankan tingkat ereksi penis untuk berlangsungnya hubungan seksual.
   Ketidakmampuan ereksi ini bisa terjadi karena aliran darah yang tidak lancar, stres, dan berbagai masalah fisik dan psikis lainnya. Impotensi sering diidentikkan dengan lemah dan loyo, dua kata yang tidak menunjukkan karakter seorang pria sejati.
3. Hypogonadism
   Hypogonadism merupakan sindrom menurunnya hormon seksual (testosteron) ke titik yang rendah, sehingga mengakibatkan penurunan performa seksual pria. Seseorang yang mengalamihypogonadism biasanya akan mudah lelah, bad mood, dan bahkan memiliki sperma yang tidak subur.
4. Peyronie
   Ada pula kondisi fisik yang dianggap ‘memalukan’ bagi banyak pria, yakni peyronie, atau penis bengkok. Pria yang mengalami peyronie kebanyakan merasa tidak percaya diri, meskipun sebagian lainnya tidak mempermasalahkan kondisi ini.
   Meskipun penyebab peyronie belum diketahui secara pasti, namun beberpa ahli berasumsi bahwapeyronie terjadi akibat trauma pada penis seperti gesekan atau cedera yang menyebabkan penis bengkok. Beberapa pria yang mengalami peyronie akan merasakan sakit pada saat ereksi. Tentunya hal ini akan berdampak pada kemampuan ereksi dan menurunnya kualitas hubungan seksual bersama pasangan.
5. Priapismus
   Jika Anda gangguan seksual yang disebut disfungsi ereksi, maka yang satu ini adalah kebalikannya. Priapismus adalah suatu kondisi di mana terjadi ereksi berkepanjangan tanpa diikuti hasrat seksual dan biasanya sangat nyeri. Seorang pria dikatakan mengalami priapismus jika mengalami ereksi lebih dari 6 jam.
   Priapismus dapat terjadi akibat pemakaian obat-obatan seperti antipsikotik dan antidepresi, cedera tulang belakang, leukimia, dan injeksi obat-obatan pada penis.
   Ahli medis biasanya akan membuang darah yang terjebak dalam penis menggunakan jarum suntik untuk menolong penderita priapismus. Jika cara tersebut tidak berhasil maka akan dilakukan operasi. (dan)
   http://id.she.yahoo.com/

Enam Vitamin Pembangkit Gairah

VIVAlife - Aktifitas yang padat kerap membuat Anda kehilangan gairah. Untuk mengembalikan tenaga dan stamina, diperlukan vitamin yang dapat meningkatkan sirkulasi aliran darah.

Pada dasarya stamina tak akan terbentuk jika tak memiliki sirkulasi atau aliran darah yang kuat dan teratur. Umumnya banyak orang memilih berolahraga guna melancarkan peredaran darah. Olahraga saja tak cukup, perlu vitamin yang membantu mempertahankan stamina.

Citrulline

Untuk urusan stamina, termasuk aktivitas seksual, citrulline adalah viagra alami yang bekerja meningkakan jumlah asam nitrat dalam tubuh. Asam nitrat ini membantu memberikan oksigen ke dalam darah. Artinya, cara ini akan meningkatkan aliran darah sehingga dapat menambah stamina terutama ketika berhubungan intim. Makanan yang memiliki citrulline adalah semangka.

Vitamin E

Vitamin E memiliki kemampuan untuk berdiri sendiri, terutama dalam memproduksi hormon seksual, daya tarik, serta hal yang berkaitan dengan suasana hati. Tak hanya itu, vitamin ini juga mengandung antioksidan yang dapat memperlambat tanda penuaan. Sumber tebesar vitamin E terdapat dalam almond, kacang tanah, kacang pinus, serta bayam.

Fenilalanin

Alpukat, nanas, kacang, bayam, dan almond merupakan penghasil fenilalanin tertinggi. Zat ini bertindak sebagai afrodisiak atau pembangkit gairah. Selain makanan tersebut, cokelat juga mengandung fenilalanin tinggi dan asam amino yang dapat meningkatkan endorfin, yakni zat yang mengurangi rasa sakit.

Omega3

Asam lemak atau omega3 memberikan perlindungan baik untuk jantung sekaligus hormon. Lemak tak jenuh ini menghasilkan hormon tetosteron dan estrogen yang memberikan dorongan serta membangkitkan gairah Anda. Untuk itu, cobalah mulai mengonsumsi salmon atau biji kenari.

Vitamin C

Radikal bebas biasanya akan menyerang tubuh untuk menurunkan kadar asam nitrat tubuh. Seperti dikutip Healthmad, semakin tinggi asam nitrat, maka konsentrasi oksigen juga akan meningkat. Artinya, sirkulasi darah dalam tubuh dapat bekerja dengan baik, sehingga mampu memberikan dorongan energi.

Vitamin A

Kekurangan vitamin A kerap dihubungkan dengan penurunan produksi hormon seks, baik pada pria atau wanita. Pada pria kekurangan vitamin A menyebabkan penyusutan testis yang menganggu kesuburan. Sementara pada wanita, memberikan dampak buruk pada indung telur. Agar stamina meningkat, cobalah mengonsumsi makanan seperti ubi jalar, mangga, atau aprikot yang mengandung banyak vitamin A. (sj)

sumber: http://life.viva.co.id/

15 Fakta Tersembunyi Saat Bercinta

VIVAlife - Mengenai pemalsuan orgasme yang kerap dilakukan wanita saat melakukan aktivitas seksual mungkin sudah menjadi rahasia umum. Namun fakta terbaru juga menunjukkan jika ternyata 28 persen pria cenderung berpura-pura mencapai klimaks saat berhubungan intim dengan pasangannya. Hasil penelitian ini diungkap oleh University of Kansas seperti ditulis Daily Mail. 

Kebenaran ini sama halnya dengan foreplay yang disebut sebagai "pelayanan terbaik" demi mendapatkan kenikmatan seksual para pasangan. Pasalnya, melalui foreplay ini, Anda bisa merasakan kedekatan lewat sentuhan di bagian-bagian erotis. Selain dua fakta umum di atas, Anda juga wajib mengetahui kebenaran-kebenaran tersembunyi seputar percintaan, seperti dilansir Huffington Post berikut ini:

1. Ukuran rata-rata alat vital pria saat ereksi mencapai 5-5,7 inci. 

2. Pada setiap sesi kegiatan bercinta, para pasangan membakar sekitar 200 kalori per 30 menit-nya.

3. Orang yang melakukan hubungan seks tiga kali seminggu, dikaitkan dengan usia yang lebih panjang empat sampai tujuh tahun. Satu kali seminggu berhubungan seks, meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga 30 persen.

4. Bangsa Mesir Kuno menggunakan kotoran buaya yang dikeringkan sebagai kontrasepsi karena memiliki sifat spermisida, yakni zat yang membunuh sperma. 

5. Waktu foreplay rata-rata kurang dari 11 hingga 13 menit.

6. Diantara bangsa yang lain, masyarakat Yunani memiliki kuantitas hubungan seks paling tinggi.

7. 56% pria belum cukup puas dengan ukuran alat vitalnya dan berharap ukurannya lebih besar.

8. Seks mampu menyembuhkan sakit kepala. 

9. Aktivitas olahraga yang dilakukan sebelum berhubungan seks memberikan efek kinerja lebih dalam kegiatan bercinta.

10. Oksitosin, zat kimia yang dilepaskan selama hubungan seks, membantu mengurangi rasa sakit. 

11. Kondom awalnya dibuat dari usus binatang.

12. Jumlah rata-rata waktu yang dihabiskan untuk berciuman dalam hidup Anda adalah 20.160 menit.

13. Anda membakar 26 kalori saat berciuman selama satu menit.

14. Pasangan yang tidak memiliki TV di kamar tidur mereka, frekuensi hubungan seks-nya lebih tinggi 50 persen, dibandingkan dengan mereka yang menyanding TV.

15. Seks membuat rambut dan kulit lebih bersinar. Ini karena estrogen ekstra yang dihasilkan saat bercinta.

7 Hal yang tak diperhatikan pria saat bercinta

Semua wanita pasti pernah merasa khawatir saat akan bercinta. Mulai dari memikirkan timbunan lemak di perut, ukuran payudara, jerawat di punggung, bekas luka di bagian paha, dan lainnya. Namun sebenarnya ketika bercinta pria tak begitu memperhatikan hal ini. Berikut adalah hal-hal yang tak akan diperhatikan oleh pria ketika mereka bercinta dengan pasangan, seperti dilansir oleh Shine! (05/01).

1. Kelebihan berat badan
Berdasarkan ahli seks Ian Kerner, penulis She Comes First, kebanyakan pria tak akan memperhatikan bentuk tubuh maupun berat badan pasangan ketika mereka melakukan seks. Kepala mereka sudah dikuasai oleh hormon oxytocin, dopamin, dan testosteron, yang membuat gairah mereka meluap-luap. Jadi jangan khawatir Ladies, mereka pasti menganggap Anda seksi ketika bercinta, meski berat badan Anda tak ideal.

2. Bentuk payudara
Apakah bentuk payudara Anda berbeda satu dan lainnya, atau ukurannya tak sama? Jangan khawatir, pria tak akan mengetahuinya. Mereka sudah terlalu senang dan terlalu sibuk untuk menyentuh dan bermain dengan payudara Anda sampai tak punya waktu mengukur atau memperhatikannya. Bahkan terkadang pria tak peduli ukuran payudara Anda!

3. Jerawat di punggung
Tentu, semua wanita ingin terlihat sempurna dengan kulit lembut, mulus, dan bersih. Namun, tak semua orang punya kulit seperti itu. Jadi jangan repot-repot menutupi jerawat di punggung atau bisul di paha, karena itu tak akan berhasil. Lagipula, pria juga tak akan memperhatikannya ketika mereka sudah sibuk menyentuhnya.

4. Keringat
Bagi wanita, keringat pasti terlihat menjijikkan, begitu juga bau tubuh. Namun faktanya, bau tubuh wanita justru bisa membuat pria tergoda. Kecuali tentu saja kalau Anda belum mandi selama beberapa hari.

5. Bulu badan
Anda tak sempat mencukur bulu kaki, tangan, atau melakukan bikini wax sebelum bercinta? Jangan khawatir, hal itu tak akan membuat pria mundur dan tak jadi bercinta dengan Anda. Mereka mungkin bahkan tak menyadarinya, atau bisa jadi mereka malah menyukainya.

6. Rambut dan make up
Pria tak akan peduli apakah rambut Anda diikat ke atas, ke bawah, atau apakah Anda menggunakan make up atau tidak. Jangan khawatirkan hal ini. Kekhawatiran Anda hanya akan membuat seks terganggu.

7. Kerapatan vagina
Mengencangkan vagina dengan Kegel bisa jadi salah satu cara membuat seks lebih nikmat. Namun jika Anda tidak melakukannya, tak usah khawatir. pria tak akan punya waktu mengukur kerapatan vagina Anda ketika bercinta, atau membanding-bandingkannya dengan ketika pertama kali mereka bercinta dengan Anda. Jadi jangan stres karena hal ini.

Rasa percaya diri wanita, dan bukan penampilannya, adalah daya tarik terbesar ketika bercinta. Jadi jangan terlalu mengkhawatirkan hal di atas. Selain bisa merusak suasana bercinta, pria juga tidak akan memperhatikannya.
Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/

4 Pelajaran seks dari bintang film porno

Tak semua orang suka menonton video porno, namun sebenarnya ada beberapa hal yang bisa diajarkan oleh bintang film porno pada Anda mengenai beberapa cara meningkatkan kualitas seksual bersama pasangan. Apa saja pelajaran yang bisa diambil dari bintang video porno? Ini dia, seperti dilansir oleh Your Tango (30/11).

1. Mau mencoba segalanya
Jika melihat video porno, Anda pasti tahu bahwa pasangan dalam video porno tak segan mencoba berbagai hal. Mulai dari sex toys, teknik bercinta, posisi seksual, hingga teknik foreplay yang panas. Hal inilah yang jarang dilakukan oleh pasangan. Mereka terkadang masih malu untuk mencoba teknik-teknik yang tak biasa atau takut untuk mengajak, bahkan menanyakannya pada pasangan. Padahal dengan mau mencoba berbagai teknik baru, kehidupan seks akan semakin menggairahkan.

2. Berani 'bersuara'
Apa yang membuat adegan bercinta dalam video porno semakin panas? Tentu saja suara-suara yang dibuat oleh bintang film di dalamnya. Suara-suara tersebut tentu bisa terdengar sangat menggairahkan dan menambah sensasi bercinta. Hal ini, sekali lagi, jarang dilakukan oleh pasangan pada umumnya. Kebanyakan masih merasa malu untuk mengeluarkan suara-suara yang justru bisa meningkatkan suasana bercinta.

3. Tak malu menunjukkan apa yang mereka inginkan
Pasangan biasanya tak ingin banyak bicara ketika bercinta. Mereka merasa tak nyaman untuk mengarahkan pasangan atau 'menyuruh' mereka melakukan apa yang mereka inginkan. Namun bintang film porno tidka begitu. Mereka terbuka dalam mengungkapkan apa yang mereka inginkan dari pasangan. Mereka akan menunjukkan bagaimana cara memuaskan mereka. Misalkan mereka akan berkata: "lebih keras," "lebih lembut," "lebih dalam," dan perintah lainnya. Terkadang berkomunikasi dengan terbuka seperti ini juga membuat hubungan seksual semakin nikmat.

4. Eksplorasi fantasi seksual
Apa yang paling menggairahkan dari film porno? Tentu saja adegan dan skenario yang ada.Film porno tak akan menarik ketika tak ada cerita di baliknya. Misalkan tentang hubungan cinta terlarang guru dan murid, wanita yang lebih tua dengan pria muda, dan lainnya.Fantasi seksual semacam ini bisa menghidupkan gairah bercinta Anda dan pasangan. Anda bisa melakukan 'drama' dan mengambil 'peran' sebelum bercinta. Anda bahkan bisa membuat cerita Anda sendiri.

Meski banyak orang tak suka melihat bintang film porno beraksi, namun beberapa pelajaran dari bintang film porno pada bisa dijadikan bahan pembelajaran untuk menghidupkan hubungan seksual pasangan.

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/4-pelajaran-seks-dari-bintang-film-porno.html

10 Hal yang disukai pria tentang payudara wanita

Kebanyakan pria tergila-gila dengan payudara wanita. Apa saja yang membuat mereka menjadikan bagian tubuh wanita yang satu ini sebagai favorit mereka? Simak jawabannya seperti yang dilansir dari Your Tango (12/06) berikut ini.

Bentuk
Tidak peduli seberapa besar ukuran payudara wanita, sebenarnya para pria sangat menyukai bentuk dari bagian tubuh yang menonjol milik wanita ini.

Sentuhan
Para pria pun sangat menyukai apabila mereka bisa menyentuh payudara wanita. Alasannya sederhana, tidak ada hal lain yang rasanya seperti menyentuh payudara wanita.

Bergerak
Pria juga suka memandangi payudara wanita yang bergerak-gerak ketika pemiliknya menari, berlari, atau sekadar berjalan.

Jumlah
Layaknya kaus kaki, sepatu, atau benda-benda berpasangan lainnya, para pria juga menyukai payudara karena jumlahnya ada dua!

Bantal
Menyandarkan kepala di atas payudara wanita adalah salah satu hal yang sangat disukai pria. Bahkan ada yang menyebutkan bantal kalah nyaman digunakan dibandingkan dengan payudara wanita.

Dimainkan
Ketika bercinta, payudara pun tidak lepas dari salah satu bagian tubuh yang dimainkan pada pria karena mereka sangat menyukainya.

Puting
Bahkan bagian puting pada payudara pun sangat disukai pria karena bentuknya yang juga unik yang menghiasi payudara wanita.

Misterius
Meskipun seorang pria lajang belum bisa melihat bentuk yang sebenarnya dari payudara, namun ketika akhirnya mereka memiliki kesempatan untuk itu, mereka tidak pernah kecewa.

Lengkungan
Bentuk payudara yang melengkung adalah bentuk yang disukai pria karena mereka tidak memiliki apa yang dimiliki wanita.

Penelitian
Para pria mempercayai sebuah penelitian yang menyebutkan memandang payudara selama 15 menit setiap hari bisa memperpanjang usia. Untuk itu mereka sangat menyukai payudara wanita.

Selain sepuluh hal yang disukai para pria tentang payudara wanita tersebut di atas, apakah Anda memiliki alasan lain mengapa Anda juga tergila-gila dengan bagian tubuh yang menonjol milik wanita ini?
Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/

4 Cara Bercinta di Tengah Acara Keluarga

Libur akhir tahun identik dengan acara keluarga, baik itu tamasya, travelling, atau sekedar makan malam bersama keluarga tercinta.

Setiap orang pasti tidak akan melewatkan momen berharga ini karena selain berguna untuk meredakan stres, berkumpul bersama keluarga tercinta dapat menghangatkan dan menceriakan suasana.

Selain berkumpul bersama keluarga, Anda yang sudah berpasangan tentu mendambakan waktu berdua saja untuk menikmati hubungan seks. Ini akan menjadi tantangan tersendiri mengingat seluruh keluarga berkumpul di rumah Anda. Namun bukan berarti Anda harus menahan hasrat seksual Anda. Ada beberapa trik yang bisa Anda coba agar hubungan seks Anda tetap lancar dan tidak mengganggu keluarga Anda yang lain.

1. Perbesar Volume TV
   Jika Anda terbiasa bercinta dengan bersuara, maka salah satu cara agar tidak mengganggu anggota keluarga yang lain adalah dengan membesarkan volume televisi atau CD player di kamar Anda. Anda juga bisa membesarkan volume DVD player dan memutar film action kesukaan Anda. Dijamin keluarga Anda akan mengira bahwa Anda tidak melakukan aktivitas berarti di dalam kamar. "Pergi dari rutinitas bisa meningkatkan kenikmatan di tempat tidur. Menyelinap dari acara keluarga dan bermesraan di sore hari adalah cara paling tepat untuk membuat sesi bercinta lebih bergairah, "ungkap Dr. Ian Kerner, Ph.D., pendiri situsGoodinbed.com .
2. Silent is Gold
   Anda pernah mendengar istilah ' silent is gold 'atau dalam bahasa Indonesia berarti' diam itu emas '? Ini juga terjadi di kehidupan seksual Anda. Terutama jika Anda dihadapkan pada situasi yang ramai seperti saat acara kumpul bersama keluarga.Tapi jangan khawatir, bercinta di keramaian tetap bisa Anda lakukan.Caranya, bercintalah tanpa suara. Selain tidak mengganggu kamar sebelah, Anda juga bisa melatih kemampuan menggunakan bahasa tubuh agar aktivitas seksual Anda menjadi lebih bergairah.
   Seorang pakar seks bernama Debby Hrebenick, Ph.D mengatakan, "Anda harus lebih kreatif berkomunikasi dengan pasangan dalam bahasa non-verbal. Anda dan pasangan bisa saling memberi perhatian lebih karena tidak harus bersuara.Tataplah mata pasangan, mengangguk saat Anda setuju dengan tindakannya atau arahkan tangan si dia ke tempat yang Anda inginkan untuk disentuh, "jelasnya.
3. Seks Tersembunyi
   Jika Anda harus menghabiskan liburan di villa atau di salah satu rumah famili yang ada di luar kota, sebaiknya Anda segera mencari tempat tersembunyi yang bisa Anda gunakan untuk bercinta. Gudang, loteng, atau ruangan lain yang sudah tidak digunakan bisa menjadi tempat yang pas untuk bercinta. Jika Anda bosan bercinta di ruang, tidak ada salahnya jika Anda mencari tempat tersembunyi di luar rumah, baik di semak-semak atau pekarangan rumah. Cara yang sedikit 'nyeleneh' ini akan membuat hubungan seks Anda lebih liar dan bergairah.
4. Quickie Sex
   Dari namanya saja Anda pasti sudah tahu jika quickie sex adalah seks kilat yang dilakukan secara cepat dan 'buru-buru' dari biasanya. Jika Anda dikejar-kejar waktu untuk acara keluarga dan tidak bisa menahan hasrat seksual Anda, quickie sex solusinya! Quickie sex bisa dilakukan di mana saja baik di dapur, di mobil, atau di lorong rumah jika Anda merasa situasi memungkinkan. Meskipun quickie sex hanya bertahan singkat, tapi hasilnya tidak kalah nikmat dari bercinta dengan durasi panjang. Bahkan, cara ini dapat meningkatkan adrenalin dan gairah Anda dalam bercinta.

Kini Anda tak perlu khawatir lagi jika liburan bersama keluarga akan mengganggu aktivitas seks Anda. Jadikan liburan ini menjadi liburan tak terlupakan dan tetap menikmati seks Anda bersama pasangan kapan saja dan di mana saja. (Dan)

sumber : http://duniafitnes.com/sex/4-cara-bercinta-di-tengah-acara-keluarga.html