Manfaat tidur tanpa pakaian dalam

Manfaat tidur tanpa pakaian dalam - Tidur adalah suatu hal yang sangat amat penting bagi kehidupan manusia tanpa tidur tubuhmanusia akan menjadi rusak dan sakit karena tubuh tidak ada waktu untuk berhenti istirahat.pada saat tidur organ organ tubuh akan melakukan pemulihan perbaikan secara alami,serta memproduksi sistem kekebalan dan juga membuang racun yang berada dalam tubuh. Oleh karena itu banyak pakar ahli kesehatan menyarankan bahwa pada saat ketika tidur disarankan untuk mengenakan pakaian berukuran longgar atau bahkan tanpa pakaian dalam.

Khusus untuk para wanita manfaat tidur tanpa pakaian dalam menginginkan jauh penyakit kanker payudara sebaiknya janganlah memakai penyangga payudara atau bra/kutang ketika pada saat tidur.karena waktu ketika memakai kutang dapat menambah suhu payudara maka akan mengakibatkan meningkatnya pengolahan hormon kelenjar susu lebih banyak.untuk pemakaian kutang terlalu ketat juga mengakibatkan berkurangnya pemroduksian kelenjar getah bening,karena getah bening berperan membersihkan racun yang terdapat didalamnya.

Sedangkan pada para laki laki tidur tanpa pakaian dalam dapat menjaga kualitas dalam memproduksi sperma dengan memberikan testis menjaga suhu alat reproduksi laki laki yang berada pada luar tubuh, Jika laki laki mengenakan pakaian dalam atau sempak yang terketat, akan menyebabkan meningkatnya suhu di sekitar organ reproduksi dan pastinya akan mempengaruhi pemrokdusian sperma.

Apabila kondisi suhu pada testis mengalamai kenaikan mencapai 98 derajat F atau jika dikonversi pada satuan derajat menjadi36,67 derajat Celcius.dengan keadaan suhu yang sedemikian tingginya maka testis tidak akan dapat memproduksi sperma. maka dampak negatif dapat berlangsung selama berbulan-bulan. Hal ini dapat menurunkan jumlah sperma, sehingga sperma mati dan mempengaruhi morfologi sperma sendiri.

Selain itu juga manfaat tidur tanpa pakaian dalam juga dapat memperlancar proses aliran darah dalam tubuh.dan sedangkan apabila waktu tidur mengenakan pakaian terutama pakaian ketat akan mengganggu proses aliran darah dalam tubuh.dan juga dapat mengganggu sirkulasi udara melalui kulit dengan penguapan keringat, terutama pada bagian intim baik wanita maupun laki-laki.

 Posted by Putu GugeL  at 05:20 http://bopax-okelah.blogspot.com/

 Label: Kesehatan

Lima Mitos Keperawanan Yang Menyesatkan

Keperawanan atau tidaknya seorang gadis bisa terjadi akibat macam-macam hal dan yang paling umum tentunya adalah dengan berhubungan seks.  Namun sebetulnya banyak sekali mitos-mitos keperawanan yang menyesatkan dan tak benar.  Sesungguhnya yang disebut wanita masih perawan atau tidak tentunya wanita tersebut telah berhubungan seks.  Baca artikel sebelumnya lima cara mencari calon istri perawan.  Berikut adalah mitos-mitos mengenai keperawanan

Wanita tidak perawan bagian bokongnya tidak elastis

Tentu bentuk bokong yang kendur dan tidak elastis tidak berhubungan dengan keperawanan ini berhubungan dengan kurang olahraga dan aktivitas fisik

Wanita tidak perawan memiliki urin jernih

Jelas mitos ini amat menyesatkan. Jernih dan tidaknya urin berhubungan dengan banyaknya seseorang mengkonsumsi air putih atau tidak.  Warna urin tidak jernih bisa disebabkan kurang minum atau ada penyakit tertentu

Tidak berdarah pada malam pertama berarti tidak perawan

Ada beberapa gadis yang memiliki selaput dara fleksibel sehingga sulit berdarah.  Selaput dara ini bisa robek melalui kegiatan fisik seperti bersepeda, jatuh, menggunakan pembalut tidak tepat atau senam yang berlebihan.

Wanita tidak perawan Jalannya mengangkang

Cara berjalan seseorang dipengaruhi oleh pertumbuhan dan perkembangan fisik seperti lebar tulang pinggul dan banyaknya lemak di sekitar paha tentu ini tidak berhubungan dengan keperawanan.

Wanita tidak perawan payudaranya membesar

Hal ini bisa membuat orang beranggapan perempuan dengan payudara cukup besar sudah tidak perawan. Padahal payudara seseorang memang bisa membesar ketika terangsang, tapi umumnya ia akan kembali ke bentuk semula dan tidak permanen.

Sumber: http://lapar.com/makanplus/lima-mitos-keperawanan-yang-menyesatkan-2/

Fakta-Fakta Seputar Payudara Wanita

Payudara adalah area sensitif wanita yang kerap menjadi daya tarik tersendiri. Kebanyakan pria melirik bagian tubuh ini kala menilai keseksian wanita. Begitu pula buat wanita, keindahan payudara menjadi kebanggaan wanita untuk membahagiakan pasangannya sekaligus memperbaiki penampilan. Di area ini pula, sesosok bayi bayi yang baru lahir mendapatkan energi kehidupannya.

Di balik berbagai manfaat payudara, ada beberapa fakta terkait bagian tubuh ini:

• Payudara kiri biasanya berukuran lebih besar. Meski mungkin terlihat simetris, tapi kebanyakan ukuran payudara kiri lebih besar dari yang kanan jika dilihat mendetail. Begitu pula, kadang arah puting juga tidak benar-benar simetris.
• Tiap wanita punya rambut puting. Rata-rata ada 2-15 alur lurus tumbuhnya rambut di puting.
• Berat payudara rata-rata 0,5 kilogram. Kandungan lemak tiap  payudara mencapai 4-5 persen dari lemak tubuh. Semakin tua, biasanya payudara semakin berat.
• Saat terangsang, payudara akan membesar. Ini juga berlaku untuk puting yang ikut menegang.
• Ada lebih dari dua juta wanita yang memakai implan payudara. Usia rata-rata wanita yang menambahkan implan pada payudaranya adalah 34 tahun.
• Payudara akan memantul saat digunakan untuk olahraga jogging, berjalan, dan aerobik. Usahakan selalu memakai bra. Tanpa bra dan melakukan aktivitas seperti itu secara rutin, bisa membuat nyeri dan payudara kendor. Bra yang tepat akan memberikan perlindungan kesehatan bagi payudara.
• Posisi tidur yang salah bisa membuat bentuk payudara tidak beraturan atau kendor.Posisi yang baik adalah miring ke salah satu sisi dan memberikan ganjalan di bawah payudara agar tetap kencang.
• Sumber:  Love & Sex | by Ilham Choirul G+, sidomi

Saat Seks Membosankan, Lakukan Hal Ini

Sekali pun bercinta itu menyenangkan, ada kalanya juga membosankan. Rasa jenuh ini menyerang dengan berbagai cara. Misalnya, buat Anda yang doyan bereksplorasi gaya-gaya baru, akan bosan kala tidak menemukan gaya baru. Atau Anda yang jarang menggunakan fantasi seks, cenderung berkutat dengan permainan yang begitu-gitu saja.

Kalau kebosanan pada seks menyerang, cari tahu penyebabnya. Atau, Anda bisa memakai panduan berikut ini untuk menggairahkan aktivitas seksual.

• Pelajari berbagai gaya dalam kitab Kama Sutra. Inilah kitab seks tua yang masih relevan dipakai kapan saja ilmu di dalamnya. Anda akan mendapatkan banyak referensi tentang gaya seksyang akan membuat agenda bercinta tidak membosankan.
• Kembali pada gerakan lama. Mungkin kebosanan Anda dipicu oleh ekspektasi terlalu tinggi dalam seks. Cobalah untuk kembali melakukan seks dengan cara yang sederhana.
• Buatlah rencana seks dengan fantasi tertentu. Tidak perlu melakukannya tiap bercinta. Mungkin sebulan sekali, Anda dan pasangan merencanakan seks menggunakan tema tertentu. Dengan begitu, seks menjadi lebih dinamis.
• Lakukan foreplay lebih lama. Barangkali ketidakpuasan pasangan Anda berawal dari foreplayyang kurang menggairahkan. Pemanasan seks yang lebih lama bisa Anda lakukan untuk masalah ini.
• Komunikasikan masalah seks bersama pasangan. Banyak pasangan merasa bosan dalam bercinta akibat keinginannya belum terpenuhi. Padahal, semua bisa dibicarakan bersama pasangan. Hal ini jangan dianggap tabu.
• Berikan rayuan. Kata-kata jorok atau rayuan nakal bisa membuat perasaan menjadi bersemangat saat bercinta.
• Kalau memang Anda berdua sudah sangat jenuh, ada baiknya meluangkan waktu untuk pergi ke suatu tempat romantis. Maksimalkan waktu tersebut untuk mengisi ulang kembali cinta Anda berdua.
• Sumber: sidominews

DAFTAR OBAT-OBATAN YANG BOLEH UNTUK IBU MENYUSUI DAN IBU HAMIL

Daftar obat-obatan yang boleh untuk ibu menyusui dan ibu hamil
Kadang-kadang kondisi sedang menyusui membuat kita ragu-ragu untuk mengkonsumsi obat, takut obat bakal berpengaruh terhadap ASI dan atau bayi. Padahal banyak obat yang boleh dikonsumsi untuk ibu-ibu yang hamil dan menyusui mulai dari tingkat L1 (safest) sampai L4. Sebaiknya obat hanya dikonsumsi pada kondisi terpaksa, alias tidak ada pilihan
lain, jika masih bisa home therapy, sebaiknya obat tidak dikonsumsi. Salah satu obat paling aman untuk ibu hamil dan atau menyusui adalah acetaminophen atau parasetamol.

Berikut ini linknya:
http://www.kellymom.com/health/meds/aap
-approved-meds.html
Generic name Trade Name AAP
approved?* Pregnancy Risk
Category**
Lactation Risk Category**

Analgesics (Pain-killers) [more]

Acetaminophen Tylenol Approved
B L1
Colchicine Colchicine
Approved D L4
Nefopam Acupan Approved -
NR
Non-steroidal anti-inflammatory
analgesics (NSAIDs) [more]

Azapropazone (apazone) Rheumox
Approved - L2
Dipyrone (banned in the US & UK)
- Approved - NR
Flufenamic acid - Approved
- NR
Ibuprofen Advil, Nuprin, Motrin,
Pediaprofin Approved B
(1st, 2nd trim.)
D (3rd trim.) L1
Indomethacin Indocin Approved
B (1st, 2nd trim.)
D (3rd trim.) L3
Ketorolac Toradol, Acular
Approved B (1st, 2nd
trim.)
D (3rd trim.) L2
Mefenamic acid Ponstan, Ponstel
Approved - NR
Naproxen Anaprox, Naprosyn,
Naproxen, Aleve Approved B
L3
L4 (for chronic use)
Phenylbutazone Butazolidine
Approved - NR
Piroxicam Feldene Approved
B L2
Suprofen Profenal
Approved - NR
Tolmetin Tolectin
Approved C L3
Narcotic analgesics [more]

Butorphanol Stadol Approved
B (1st, 2nd trim.)
D (3rd trim.) L3
Codeine Tylenol #3, #4 Approved
C L3
Fentanyl Sublimaze
Approved B L2
Meperidine Demerol Approved
B L2
L3 (if used early postpartum)
Methadone Dolophine
Approved B L3
Morphine Morphine
Approved B L3
Propoxyphene Darvocet N, Propacet,
Darvon Approved C L2
Anesthesia, Anesthetics [more]
[contents]

Halothane Fluothane
Approved C L2
Lidocaine Xylocaine
Approved C L2
Methohexital Brevital
Approved B L3
Thiopental Pentothal
Approved C L3
Antacids, GI meds [contents]

Cimetidine (Antacid) Tagamet
Approved B L2
Cisapride (GI tract stimulant)
Propulsid Approved
C L2
Domperidone (used for nausea &
vomiting, stimulates lactation) [more]
Motilum Approved - L1
Antibiotics [contents]

Amoxicillin Larotid, Amoxil
Approved B L1
Aztreonam Azactam Approved
B L2
Cefadroxil Ultracef, Duricef
Approved B L1
Cefazolin Ancef, Kefzol
Approved B L1
Cefotaxime Claforan
Approved B L2
Cefoxitin Mefoxin Approved
B L1
Cefprozil Cefzil Approved
C L1
Ceftazidime Ceftazidime, Fortaz,
Taxidime Approved B
L1
Ceftriaxone Rocephin
Approved B L2
Ciprofloxacin [more]
Cipro Approved C L3
Clindamycin Cleocin Approved
B L3
Erythromycin E-Mycin, Ery-tab,
ERYC, Ilosone Approved B
L1
L3 early postnatal
Fleroxacin - Approved
- NR
Gentamicin Garamycin
Approved C L2
Kanamycin Kebecil, Kantrex
Approved D L2
Moxalactam Moxam Approved
- NR
Nitrofurantoin Macrobid
Approved B L2
Ofloxacin Floxin Approved
C L2
Penicillin - Approved
B L1
Streptomycin Streptomycin
Approved D L3
Sulbactam - Approved
- NR
Sulfisoxazole Gantrisin, Azo-
Gantrisin Approved C
L2
Tetracycline Achromycin, Sumycin,
Terramycin Approved D
L2
Ticarcillin Ticarcillin, Ticar,
Timentin Approved B
L1
Trimethoprim/sulfamethoxazole
Proloprim, Trimpex
Approved C L3
Anticoagulants [contents]

Bishydroxycoumarin (dicumarol) -
Approved - NR
Warfarin Coumadin, Panwarfin
Approved D L2
Anticonvulsants [contents]

Carbamazepine Tegretol, Epitol
Approved C L2
Ethosuximide Zarontin
Approved C L4
Magnesium sulfate Epsom salt
Approved B L1
Phenytoin Dilantin
Approved D L2
Valproic acid Depakene, Depakote
Approved D L2
Antifungals [contents]

Fluconazole [more]
Diflucan Approved C
L2
Ketoconazole Nizoral Shampoo,
Nizoral Approved C L2
Antihistamines [more]
[contents]

Dexbrompheniramine maleate with d-
isoephedrine - Approved
- NR
Fexofenadine Allegra Approved
C L2
Loratadine Claritin
Approved B L1
Terfenadine Seldane Approved
- NR
Triprolidine Actidil, Actifed
Approved C L1
Antivirals [contents]

Acyclovir [more]
Zovirax Approved C L2
Interferon-alpha [more]
Alferon N, Interferon Alpha
Approved C L2
Arthritis meds (see also: pain meds)
[contents]

Gold salts Ridaura, Myochrysine,
Solganal Approved C
L5
Asthma meds (see also: steroids)
[contents]

Dyphylline Dilor, Lufyllin,
Dyphylline Approved C
L3
Terbutaline Bricanyl, Brethine
Approved B L2

前： Daftar Obat Generik
次： Khayalan Kisah Republik Ter Cinta